Videnskabelig bevis: Supplerende kollagenpeptider på denne måde kan styrke leddet og fremskynde bedring

I sport og dagligdag, hvad enten det er kontorarbejdere eller sportsentusiaster, er fælles sundheds- og fysisk genopretningsevne nøglefaktorer, der påvirker sportspræstationer og livskvalitet, og er blevet emner, som vi ikke kan ignorere.

En systematisk gennemgang, der blev offentliggjort i International Journal Aminosyrer i 2021, afslørede de betydelige virkninger af kollagenpeptider (COL) til fremme af fælles sundhed og accelererende bedring efter træning, som uden tvivl bragte en ny tendens til sportsverdenen.

 

Videnskabelig forskning afslører de magiske effekter af kollagenpeptider

 

 

1. Forskningsbaggrund og formål

For nylig dykkede en systematisk gennemgang, der dækker 15 randomiserede kontrollerede forsøg dybt ned i virkningerne af kollagenpeptidtilskud på kropssammensætning, kollagensyntese, ledskader og bedring efter træning. Forskning viser, at kollagen, som det mest rigelige strukturelle protein i den menneskelige krop, er afgørende for at opretholde sundheden i bindevæv og fremme hudens mekaniske egenskaber. Især inden for sportsområdet antages kombinationen af ​​kollagenpeptider og sportsgrene at forbedre fællesfunktionen markant, lindre ledssmerter og fremskynde gendannelsesprocessen efter træning.

 

2. Forskningsmetoder og data

Undersøgelsen screenede 856 artikler gennem autoritative databaser som PubMed, Web of Science og Cinahl, og omfattede til sidst 15 randomiserede kontrollerede forsøg med høj kvalitet. De forskningsemner dækkede rekreative atleter, ældre og utrente premenopausale kvinder. Gennem dobbeltblinde, placebokontrollerede eller isonitrogentilskud forsøg blev virkningerne af kollagenpeptider evalueret omfattende.

 

3. Forskningskonklusion: Kollagenpeptider er det "gyldne supplement" til fælles beskyttelse og skadeforebyggelse blandt mennesker, der træner.

A. Fælles sundhed (den mest markante effekt)

Konklusion: Daglig tilskud af 5-15 g af kollagenpeptider (i større end eller lig med 3 måneder) forbedrer ledfunktionen betydeligt og reducerer smerter, især når det kombineres med træningsrehabilitering, er effekten endnu bedre.

 

 

Nøglebevis:

Lindring af aktivitetsrelateret ledssmerter: effektstørrelse es =0. 36-0. 45 (moderat effekt) (Clark et al., 2008; Zdzieblik et al., 2017.

Funktionel forbedring hos patienter med ankelstabilitet: CAIT -score blev forbedret signifikant (P<0.001) (Dressler et al., 2018).

Genopretning hos patienter med Achilles tendinitis blev accelereret: stigningen i Visa-A-score var dobbelt så stor som placebogruppen (Praet et al., 2019).

 

Mekanisme: Fremme bruskkollagensyntese (type I\/II\/IV), inhiberer matrixmetalloproteinaser og har antiinflammatoriske virkninger (såsom reduktion af IL -6).

B. kropssammensætning og muskelstyrke

Konklusion: Når det kombineres med modstandstræning, har kollagenpeptider en moderat forbedringseffekt på mager kropsmasse (FFM) og kropsfedt (FM), men effekten varierer fra person til person.

 

Ældre mænd med sarkopeni: FFM ↑ 5 kg, FM ↓ 6 kg (bedre effekt end placebogruppen) (Zdzieblik et al., 2015).

For mænd, der er engageret i fritidsøvelse: FFM ↑ 2 kg (P<0.05), but the cross-sectional area of muscle fibers remained unchanged, suggesting that the improvement originated from connective tissue hyperplasia (Kirmse et al., 2019).

Premenopausale kvinder: Effekten var svagere (kun FFM ↑ 1,8%) (Jendrick et al., 2019).

Bemærk: Dets virkning på muskelhypertrofi er svagere end valleprotein (på grund af utilstrækkelige essentielle aminosyrer).

 

C. Gendannelse efter træning

Konklusion: Tilpas muskelsårhed og fremskynde funktionel opsving.

 

 

Nøglebevis:

Forsinket begyndelse af muskelsårhed (DOMS) faldt: Visuel analog skala score ↓ 4. 1-5. 4mm, bedre bedring efter 48 timer (es =2. 64) (Clifford et al., 2019).

Nedsatte markører for muskelskade: lavere niveauer af kreatinkinase (CK) og laktatdehydrogenase (LDH) (Lopez et al., 2015).

D. Kollagensyntese og muskelproteinsyntese (MPS)

Kollagensyntese

Konklusion: At tage 15 g kollagenpeptider dagligt (60 minutter før træning) fremmer markant kollagensyntese og bør kombineres med vitamin C.

Mekanisme: Glycin\/prolin tilvejebringer direkte det syntetiske substrat, og C-vitamin fremmer dannelsen og tværbindingen af ​​hydroxyprolin.

 

② Muskelproteinsyntese (MPS)

(Oikawa et al., 2020a, b). Konklusion: Den stimulerende virkning af kollagenpeptider på MPS er svagere end for proteiner af høj kvalitet (såsom valleprotein).

Nøglebevis: MPS ↑ amplitude af valleprotein er 13-87% højere end for kollagenprotein (ved det samme nitrogenindhold) (Oikawa et al., 2020a, b).

Årsag: Kollagen mangler tryptophan (PDCAAS -score =0) og har et lavt leucinindhold.

I lyset af denne videnskabelige opdagelse er der opstået mange kollagenpeptidprodukter på markedet. Blandt dem har Hunan Jiayi -kollagenpeptid skilt sig ud med sin videnskabelige formel og enestående kvalitet.

2. Jiayi -kollagenpeptid: Videnskabelig formel, fremragende kvalitet

Vi er klar over, at hvert produkt bærer forbrugernes forventninger til sundhed. Derfor er vores serie af kollagenpeptidprodukter, herunder kollagentripeptid, bovint kollagenproteinpeptid, fiskekollagenproteinpeptid, silkeorm pupa-peptid osv., Alt sammen strengt kontrolleret fra kilden, der omhyggeligt vælger af videnskabshøjheder for at sikre, at hver kapsul og hver sponfuld pulver indeholder essensen af ​​naturen og synet af videnskab.

1. produktfunktioner

A. Absorption af høj effektivitet: Hunan Jiayi-kollagenpeptider anvender avanceret enzymatisk hydrolyseteknologi for at nedbryde kollagen med stor molekyle i små molekylepeptider, der let absorberes af den menneskelige krop, hvilket sikrer, at næringsstoffer hurtigt kan anvendes af kroppen.

B. Videnskabelig proportionering: Baseret på forskningsresultaterne for en systematisk gennemgang har vi specielt designet et dagligt anbefalet indtag for at maksimere fordelene ved kollagenpeptider, samtidig med at vi undgår overdreven indtag.

C. Ren og sikker: Produktet gennemgår streng kvalitetskontrol og -test for at sikre ingen tilsætningsstoffer og ingen forurening, hvilket giver forbrugerne mulighed for at nyde sundhedsmæssige fordele uden at bekymre sig om bivirkninger.

D. Praktisk anvendelse: Uanset om det bruges som et tilsætningsstof eller taget direkte ved at opløse i vand, er hunan jiayi -kollagenpeptider lette at fremstille og forbruge og imødekomme behovene hos forskellige forbrugere.

 

2. Målgruppe og forslag til brug

A. Den gyldne plan:

Tag 1-2 poser (5-10 g) dagligt med varmt vand. Tag det en time før træning eller før du går i seng. Plus, lav modstandstræning tre gange om ugen for bedre resultater.

B. relevant befolkning

Sportsentusiaster: Fælles ubehag efter kørsel\/fitness\/boldspil, gentagne ankelforstuvninger

 

Mennesker, der sidder i lange perioder: Stive skuldre og halse og ømhed og svaghed i taljen og knæene

 

Anti-aldringsgruppe: Nedsat hudelasticitet og løse ledbånd

C. Hvorfor vælge Hunan Jiayi?

Kvalitetskontrol på laboratorisk niveau: Passeret SGS heavy metal, hormon og mikrobielle tests, 0 Tilføjet sucrose\/konserveringsmidler.

Bæredygtige råmaterialer: ekstraheret fra vildfangede COD-skalaer, Ecocert Organic Certified.

Patentteknologi: ZL202310001234.5 Enzymfordøjelsesproces, aktiv peptidopbevaringshastighed> 98%.

Brugerudtalelser: "Efter fem års træning lavede mine knæ revne lyde. Men efter at have drukket Jiayi i to måneder, gjorde mine squats ikke længere ondt!" Gendannelse fra træning er fordoblet! -- Ms. Li, en maratonentusiast

I denne æra, der forfølger hastighed og effektivitet, er Hunan Jiayi -kollagenpeptider med sin videnskabelige formel, fremragende kvalitet og praktisk måde at tage på, blevet det ideelle valg for sportsentusiaster og atleter. Det hjælper ikke kun med at bevare fælles sundhed, lindrer smerter og ubehag efter træning, men fremmer også optimering af kropssammensætning og forbedrer den samlede atletiske præstation.

At vælge Hunan Jiayi -kollagenpeptider betyder at vælge et sundere og mere energisk selv. Lad os omfavne sundhed sammen i videnskabens navn og nyde den uendelige sjov bragt af sport!

* Erklæring:

1

2. det er nødvendigt at kontinuerligt supplere i mere end tre måneder og kombinere det med moderat træning

3. Dette produkt er et kosttilskud og kan ikke erstatte medicin.